Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να αντιμετωπίσουμε διάφορες δυσκολίες της ζωής. Απαίτηση και εμπιστοσύνη. ⠀
Η ΑΠΑΙΤΗΣΗ συνδέεται επίσης με την υπερηφάνεια, με μια έντονη δυσαρέσκεια για το τι μου συμβαίνει. Είναι νοοτροπία του εγωκεντρικού καταναλωτή. Η υπερηφάνεια βασίζεται στην ιδέα ότι η ζωή πρέπει να μας φέρνει ευχαρίστηση (σαν να μας χρωστάει) και οι άνθρωποι γύρω πρέπει να ικανοποιούν τις ανάγκες μας. ⠀
Η απαίτηση έχει τρεις τρόπους έκφρασης:
Ο θυμός ή απαιτητική δήλωση των αναγκών μας (είναι αντίδραση ενός ατόμου με αυτοπεποίθηση),
Το παράπονο (κρυφός θυμός) είναι εσωτερική δυσαρέσκεια και συχνά είναι ένα χαρακτηριστικό αδύναμων ατόμων,
Η αδιαφορία που μπορεί να εκφραστεί σε αρνητική μορφή και τότε είναι απάθεια και κατάθλιψη, και σε θετική μορφή (φορώ ροζ γυαλιά, σαν να μην συμβαίνει τίποτα). Τέτοιοι άνθρωποι γίνονται θύματα εξαρτήσεων και εθισμών για να ξεχνιούνται. ⠀
Ένας περήφανος άνθρωπος δεν αμφισβητεί ποτέ τον εαυτό του, θέλει τον κόσμο να αλλάξει. Έτσι ξοδεύει ένα μεγάλο ποσό χρόνου και ενέργειας για να αποδεχτεί τα άδικα γεγονότα που του συμβαίνουν. ⠀
Ο δεύτερος τρόπος ανταπόκρισης στις δυσκολίες της ζωής είναι η ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ (ή αποδοχή αβεβαιότητας). Προσοχή: Η εμπιστοσύνη δεν σημαίνει παθητικότητα! Η εμπιστοσύνη απαιτεί μια ενεργητική στάση ζωής για να διατηρούμε την επαφή με την πραγματικότητα. Η βαθιά αποδοχή του παρόν (ειδικά όταν δεν είναι όπως το φανταζόμασταν) οδηγεί στην εσωτερική ισορροπία. Και η ισορροπία αυτή μας βοηθά να κινούμαστε πιο αποτελεσματικά, εφόσον δεν αναζητάμε απεγνωσμένα την απάντηση στο «Γιατί αυτό συμβαίνει με εμένα!»
Comments